![](https://aldreicentrum.se/wp-content/uploads/2023/09/Albert-Westergren-och-Asa-von-Berens-1290.jpg)
ÄiC-podden avsnitt 24: Viktigt om mat och näring
I Äldre i Centrum-poddens andra avsnittet om mat och undernäring går Äldre i Centrum-redaktionen in på djupet om undernäring och mat när man blir äldre. Vi får veta vad vi behöver tänka på om mat och hur vi bör äta när vi åldras. Till vår hjälp har vi anlitat Albert Westergren, professor i omvårdnad vid Högskolan i Kristianstad, men också sjuksköterska, och Åsa von Berens, utredare vid Stiftelsen Äldrecentrum och i grunden dietist. De bjuder också på några tips om hur man kan få i sig rätt mängd mat och näring.
I det tidigare avsnittet får vi veta hur man upptäcker och förebygger undernäring hos äldre personer – det vill säga, matnyttig information särskilt för personer som arbetar inom vård och omsorg. Vad kan personal i äldreomsorgen göra för att motverka undernäring och hur bör man arbeta tillsammans i gruppen för att få det att fungera?
Börja prenumerera på vår poddcast för att inte missa nästa avsnitt.
Relaterat
![Äldre kvinna sitter i en soffa och tittar ut genom fönstret.](https://aldreicentrum.se/wp-content/uploads/2024/07/mp54547052-upset-older-woman-sit-on-sofa-looking-out-window-652x550.jpg)
Utmattningssyndrom ökade risken för demenssjukdom
En studie från Göteborgs universitet undersökte sambandet mellan utmattningssyndrom i medelåldern och senare demenssjukdom. Det visade sig att det finns en koppling.
![Porträttbild på Merita Neziraj.](https://aldreicentrum.se/wp-content/uploads/2024/07/merita_neziraj_foto_malmo_universitet-652x433.jpg)
Modell för ökad kunskap om hälsorisker på SÄBO
Befolkningen blir äldre och risken ökar för trycksår, undernäring, dålig munhälsa och fall. I sin doktorsavhandling har Merita Neziraj arbetat fram en kunskapsmodell…
![](https://aldreicentrum.se/wp-content/uploads/2024/06/elderly-woman-and-her-adult-daughter-from-the-window-foto-Berkut-Mostphotos-652x550.jpg)
Fler äldre lever längre efter operation
En omfattande studie från Karolinska universitetssjukhuset och Karolinska institutet visar att samtidigt som allt fler multisjuka äldre personer blir opererade, är överlevnaden efter…
Fler nyheter
![Detalj ur omslaget till SBU:s rapport](https://aldreicentrum.se/wp-content/uploads/2020/09/SBU-bild-652x550.jpg)
Goda insatser för att behålla självständighet i åldrandet
SBU har utvärderat en forskningsöversikt över insatser för att bibehålla självständighet och hemmaboende hos äldre personer. De konstaterar att studien är välgjord och…
![](https://aldreicentrum.se/wp-content/uploads/2024/06/mp25046804-senior-researcher-using-a-magnifier-652x550.jpg)
Att ge äldre personer plats i forskningen
Allt fler projekt ger utrymme för personer utanför den akademiska världen att delta i forskningsprocessen. En grupp som fortfarande har svårt att komma…
Ett ansvar som aldrig vilar!
–Stöd till anhöriga som vårdar en make, maka eller sambo med demenssjukdom i hemmet måste bli mer individanpassad och flexibel. Det konstaterar forskaren…