Oscar Bergens på en löparbana
Oscar Bergens. Foto: Jasenka Dobric

Ny avhandling om inflammation hos äldre

Inflammation kan vara en orsak till åldersförändringar. Nu har Oscar Bergens vid Örebro universitet lagt fram en avhandling som undersöker kopplingen mellan inflammation, kroppsfett och fysisk aktivitet.

Avhandlingens framsidaKronisk inflammation i kroppen kan leda till en rad sjukdomar som vi förknippar med åldrande. Oscar Bergens, som är del av forskarskolan Successful aging vid Örebro universitet, har i sin avhandling undersökt vilka samband det finns mellan inflammation, kroppsfett och fysisk aktivitet hos personer mellan 65 och 70 år. Ett av resultaten blev att ett överskott av fettvävnad är kopplat till inflammation hos äldre kvinnor, speciellt om fettvävnaden sitter runt buken.

– Det intressanta är att konditionsförmågan hos de äldre kvinnorna som deltog i studien inte påverkade sambandet. Det visar på vikten av att minska överskottet av fettvävnad för att dämpa inflammation i kroppen, säger Oscar Bergens i en nyhet på universitetets hemsida.

Inflammation påverkade även muskelhälsan hos äldre personer, oberoende av andra faktorer som exempelvis bukfetma och fysisk aktivitet. Men sambandet gällde bara för kvinnor, medan mäns muskelhälsa inte påverkades. Det var även skillnad mellan könen i hur stillasittande var kopplat till inflammation. Hos kvinnor fanns det ett samband mellan stillasittande och högre nivåer av proinflammatoriska biomarkörer i blodet, hos män var det i stället kopplat till lägre nivåer av antiinflammatoriska biomarkörer.

– Varför vi ser denna skillnad mellan män och kvinnor vet vi inte i dagsläget, men det visar återigen på könsskillnader när det gäller inflammation, förklarar Oscar Bergens.

Han kunde också konstatera att fysisk aktivitet sänker graden av inflammation i kroppen.

– Man ska byta ut så mycket av stillasittande man kan mot fysisk aktivitet. Med ökad fysisk aktivitet minskar du andelen fett i kroppen vilket i sin tur också kan dämpa inflammationen. Fysisk aktivitet hjälper också de äldre att behålla muskelmassa.

Läs avhandlingen

Oscar Bergens (2022). Chronic systemic inflammation, body composition and physical activity behaviours in older adults. Doktorsavhandling Örebro universitet.

Avhandlingens artiklar
O Bergens, A Nilsson och F Kadi (2019). Cardiorespiratory fitness does not offset adiposity-related systemic inflammation in physically active older women. Journal of clinical endocrinology and metabolism.

A Nilsson, O Bergens och F Kadi (2018). Physical activity alters inflammation in older adults by different intensity levels. Medicine and science in sports and exercise.

O Bergens, A Nilsson, K-G Papaioannou och F Kadi (2021). Sedentary patterns and systemic inflammation: Sex-specific links in older adults. Frontiers in physiology.

O Bergens, A Nilsson och F Kadi (2021). Associations between circulating inflammatory biomarkers and indicators of muscle health in older men and women. Journal of clinical medicine.

Relaterat

Därför är högintensiv träning bra för äldre personer

Att fysisk träning är viktigt för hälsan, särskilt för äldre personer, är ingen nyhet. Korta, högintensiva träningspass för äldre kan vara mer effektivt…

Blod kan avslöja tidig parkinson

En forskargrupp ledd från Chalmers tekniska högskola har lyckats identifiera markörer för Parkinsons sjukdom i dess allra tidigaste skede, innan den har lett…

Detta kan öka risken för delirium efter operation

Akut förvirringstillstånd, eller delirium, är ett av de vanligaste och allvarligaste tillstånden som kan drabba äldre personer efter operation. Nu har forskare sammanställt…

Fler nyheter

Svenska äldre bland de lyckligaste i världen

Unga svenskar mår betydligt sämre än äldre inom nästan alla delar av livet. Svenska äldre är dessutom bland de lyckligaste i världen, visar…

Minskat vårdbehov med träning och näringsdryck

En enkel kombination av dagliga fysiska övningar och proteinrik näringsdryck ger påtagliga hälsovinster för personer med demens. Det visar en studie från Karolinska…

Två äldre kvinnor promenerar på en stig

Naturpromenader viktiga för äldres hälsa

Promenader i naturen spelar en central roll för äldre personers fysiska, psykiska och sociala välbefinnande. Det visar nya rön från svenska forskare som…