Skillnader i äldres psykiska hälsa
De allra flesta äldre anser att de mår psykiskt bra. Samtidigt finns det skillnader mellan olika grupper och en del efterfrågar bättre förutsättningar…
Falltrygghet för äldre består av gruppträningar som leds av licensierade fallinstruktörer från judoförbundet. I passen ingår fall-, styrke- och smidighetsträning. Målet är att minska antalet personer som behöver söka vård efter ett fall med femtio procent.
– När vi blir äldre blir musklerna svagare, balansen försämras och synen förändras. Det innebär också att man spänner sig och kroppen blir inte lika följsam. Med rätt träning kan den som är äldre ta kontroll över sin kropp och förmåga, säger judoförbundets ordförande Kristiina Pekkola.
Kurserna i Falltrygghet för äldre ges vid lokala judoklubbar på flera orter i Sverige samt genom samarbeten med andra organisationer. I höst erbjuds Falltrygghet för äldre till exempel av judoförbundet och Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm i Birkastan, Bromma och Skarpnäck.
– Framför allt riktar vi oss till vår medlemsorganisation SPF Seniorerna, men kurserna är öppna för alla äldre. Vi hoppas att vårt samarbete kan inspirera andra delar av landet och bidra till äldres hälsa och trygghet, säger Åsa E Jonsson, avdelningschef för Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm.
De allra flesta äldre anser att de mår psykiskt bra. Samtidigt finns det skillnader mellan olika grupper och en del efterfrågar bättre förutsättningar…
Professor Lars Nyberg vid Umeå universitet tilldelas årets Bengt Winblads pris för sin forskning om hur hjärnans funktioner förändras när man åldras.
Nu finns nya numret uppladdat som e-tidning, fri för dig att läsa! Här finns senaste äldreforskningen samlad, samt flera intressanta artiklar på temat…
Risken att drabbas av stroke är mer än dubbelt så hög efter en hjärtinfarkt. Men daglig fysisk aktivitet kan minska den risken kraftigt.…
Hur mår personalen efter att ha exponerats för en patients lidande och död? Det undersöker doktoranden Laura Tolboom vid Mittuniversitetet när hemtjänstpersonal ska…