Tudelad syn på åldrandet
Hur ser vi egentligen på vår framtida ålderdom? Det har en ny rapport undersökt - en stor andel ser positivt på sitt åldrande,…
Folkhälsa
Var fjärde person över 60 år upplever ensamhet
Ensamhet är högre i vissa grupper av befolkningen än andra, bland annat bland yngre och äldre personer. Bland dem som är 60 år…
Konst, dans och sång får oss att må bättre
Att måla, teckna och sjunga i kör eller på andra sätt utöva kulturaktiviteter gynnar hälsan på flera sätt. Det visar en ny rapport…
Tuff press på anhöriga
Anhörigvårdare lägger ofta mycket tid och omsorg på sina nära, och främst gäller det kvinnor. Joana Vicente har lagt fram en avhandling vid…
Äldres sömnproblem – goda råd och myter
När vi blir äldre förändras sömnen, det känns främmande och vi blir oroliga men kanske helt i onödan för det behöver inte vara…
Så påverkar sjukdomar vår sömn
Många äldre personer upplever att de har svårt att sova. Att sömnen förändras när vi blir äldre är naturligt, men kan bli problematiskt…
Sov bättre med digital terapi
Äldre personer som är långvarigt sjuka har ofta svårt att sova, vilket kan påverka deras hälsa negativt. Med digital kognitiv beteendeterapi kan de…
Tre samband bakom akuta sjukhusbesök
Till sjukhusens akutmottagningar kommer ofta äldre personer med kognitiv svikt som använder ett flertal mediciner. Jonas Kindstedt undersökte relationen mellan dessa sköra äldres…
Dagsljus får oss att sova bättre
Se alltid till att få dagsljus under dagen. Då förbättrar du dina chanser att sova bra och därmed må bättre.
Utveckling här och nu
Med nära tillgång till regionen och starka nätverk i sina ägarkommuner i nordvästra Stockholms län, har FOU nu en god plattform för att…
