Äldre kvinnor klättrar på rutschkana
Äldre kvinnor i Strängnäs har fått delta i en forskningsstudie som undersöker nyttan med tantparkour. Foto: Rose-Marie Ankre/Mittuniversitetet

Så kan tantparkour hjälpa till att bryta normer

Äldre kvinnor som klättrar, kryper och balanserar i naturen är föremålen för en studie vid Mittuniversitetet, som studerar fenomenet tantparkour och hur äldre kvinnor tar plats i samt använder utemiljöer.

– Många kvinnor berättar att de tidigare känt sig begränsade av föreställningar om hur äldre kvinnor “bör” bete sig i det offentliga rummet. När de gör tantparkour tillsammans försvinner rädslan för att bli uttittade. Det blir lättare att ta plats när man är flera, säger Kristin Godtman Kling i ett pressmeddelande. 

Hon är forskare i kulturgeografi vid Mittuniversitetet och undersöker kopplingen mellan hälsa, att vistas i naturen och tillgänglighet för äldre i ett treårigt forskningsprojekt. 

– Projektet tar avstamp i de utmaningar som följer med en åldrande befolkning. Ett aktivt åldrande och ett proaktivt folkhälsoarbete är avgörande för att möta framtidens behov av vård och omsorg, säger Sandra Wall-Reinus som är projektledare.

Forskaren Kristin Godtman Kling syns tillsammans med en äldre kvinna som gör tantparkour

Forskaren Kristin Godtman Kling (i rött) syns här med en av deltagarna i Strängnäs tantparkourgrupp. Foto: Rose-Marie Ankre/Mittuniversitetet

I en specifik studie studerar hon tantparkour, där man tränar genom att ta hjälp av miljön omkring sig, till exempel genom att hoppa, krypa eller balansera. 

Preliminära resultat visar att tantparkour stärker kvinnors tillit till den egna kroppen. 

– Kvinnorna upptäcker sin kapacitet och markerar sin rätt att använda parker, torg och lekplatser och naturmiljöer. Det är ett sätt att bryta med ålderistiska föreställningar om äldre kroppar som passiva eller osynliga, säger Kristin Godtman Kling. 

Forskarna ser också tantparkour som en form av vardagsfeminism. 

– När äldre kvinnor klättrar på lekplatsutrustning eller kryper under räcken utmanar de både genus- och åldersnormer. Genom att synas i media inspirerar de fler att tänka nytt kring åldrande och fysisk aktivitet, samt bidrar till mer inkluderande synsätt på vem som hör hemma i naturen och staden, säger Kristin Godtman Kling. 

Även deltagarna upplever att tantparkouren är positiv.

– Redan efter ett par gånger märker man skillnaden, balansen blir bättre och kroppen känns tryggare. Balans är viktigt för att vi ska kunna klara oss själva hemma och ute så länge som möjligt, säger Hannele Sjö som är aktiv i gruppen Tantparkour Strängnäs. 

Äldre kvinnor balanserar på hög tröskel utomhus

Studien om tantparkour ingår i ett treårigt forskningsprojekt vid Mittuniversitetet som studerar hur hälsa, naturupplevelser och tillgänglighet för äldre personer kan se ut. Foto: Rose-Marie Ankre/Mittuniversitetet

Relaterat

Ålderismen påverkar vår hälsa

Ålderism kan vara ett hinder för fysisk aktivitet och socialt deltagande, och därigenom påverka vår hälsa. Forskaren Fredrik Snellman beskriver även hur äldre…

Äldres vishet gör världen lyckligare

Det kan finnas en lyckligare framtid framför oss, när andelen äldre i befolkningen ökar. Äldres livserfarenhet, visdom och känsla av tillfredsställelse kan påverka…

Tallrik med pasta, oliver, tomater och fetaost

Kostens betydelse inte entydig

Kosten har inte så stor betydelse för utveckling av demenssjukdomar, enligt en ny doktorsavhandling. Men Isabelle Glans, nydisputerad läkare, tycker att Livsmedelsverkets råd…

Fler nyheter

Porträttbild på Lars-Christer Hydén

Nya verktyg underlättar kommunikation vid demens

Personer med demenssjukdom mister inte sina sociala behov. Därför är sociala aktiviteter, som Sandrinoparkens livs­berättarmöten, viktiga i verksamheterna,­ enligt professor Lars-Christer Hydén.

Tema Ålderism i senaste numret av Äldre i centrum 

Årets andra nummer av Äldre i centrum är nu här med ett tema om ålderism. Fem forskare skriver om vad ålderism är, varför…

Porträttbild på Per Skedinger

Så kan jobb bli mer äldrevänliga

Sveriges befolkning åldras snabbt, men arbetsmarknaden hänger inte med. Det visar en ny rapport från forskningsinstitutet Ratio som även pekar på att äldre…