Många vinster med utomhuspromenader

Det finns mycket forskning som visar hur bra fysisk aktivitet och utomhusvistelser är för personer med demens. Samtidigt är stillasittande vanligt på demensboenden. Nu har svenska forskare intervjuat vårdpersonal i Göteborg om hur de upplever utepromenader för personer som bor på demensboenden.

Resultatet visar att det finns en rad fördelar för både de boende och personalen.

– De positiva följderna som personalen såg var att promenaderna kan bidra till bättre sömn, aptit, rörelseförmåga och lugn hos de boende. För personalen var de stora fördelarna att utevistelserna skapade närmare relationer med de boende, mer arbetsglädje och energi i arbetet. Även anhöriga var tacksamma för promenaderna, säger Cecilia Sjöholm, försteförfattare till studien, till Äldre i Centrum.

De äldre personerna uttryckte även glädje och förväntan över promenaderna samt uppskattade att de fick en stund de kunde få prata ostört och vara fria.

Men personalen såg också en rad utmaningar med att integrera utomhuspromenader i det dagliga arbetet. Det handlade främst om tidsbrist, tillräckligt med bemanning och fungerande rutiner för att inkludera utevistelser.

Forskarna drar slutsatsen att det behövs organisatoriskt stöd och tydliga förutsättningar för att framgångsrikt införa utepromenader i demensvården. De hoppas att personer som planerar byggandet av äldreboenden, politiker, chefer och personal tar del av studiens resultat.

– De som bor på demensboenden kan inte vistas utomhus eller gå en promenad själva på grund av nedsatt kognitiv förmåga eller utformningen av demensboendet. Därför är man beroende av personalen om man vill gå ut. Men personalen har ofta inte rätt förutsättningar för att ta regelbundna promenader utomhus med de boende. I intervjuerna var det några som påpekade att förskolebarn och intagna på fängelser har rätt till daglig utevistelse, men inte personer som bor på demensboende, säger Cecilia Sjöholm.