Ung man är ute på promenad med äldre kvinna
Foto: Mostphotos

Många vinster med utomhuspromenader

Vilka fördelar med utomhuspromenader på demensboenden finns det? Det har svensk forskning undersökt och resultaten pekar på att promenader utomhus har en hel rad vinster för de boende och personalen.

Det finns mycket forskning som visar hur bra fysisk aktivitet och utomhusvistelser är för personer med demens. Samtidigt är stillasittande vanligt på demensboenden. Nu har svenska forskare intervjuat vårdpersonal i Göteborg om hur de upplever utepromenader för personer som bor på demensboenden.

Resultatet visar att det finns en rad fördelar för både de boende och personalen.

– De positiva följderna som personalen såg var att promenaderna kan bidra till bättre sömn, aptit, rörelseförmåga och lugn hos de boende. För personalen var de stora fördelarna att utevistelserna skapade närmare relationer med de boende, mer arbetsglädje och energi i arbetet. Även anhöriga var tacksamma för promenaderna, säger Cecilia Sjöholm, försteförfattare till studien, till Äldre i Centrum.

De äldre personerna uttryckte även glädje och förväntan över promenaderna samt uppskattade att de fick en stund de kunde få prata ostört och vara fria.

Men personalen såg också en rad utmaningar med att integrera utomhuspromenader i det dagliga arbetet. Det handlade främst om tidsbrist, tillräckligt med bemanning och fungerande rutiner för att inkludera utevistelser.

Forskarna drar slutsatsen att det behövs organisatoriskt stöd och tydliga förutsättningar för att framgångsrikt införa utepromenader i demensvården. De hoppas att personer som planerar byggandet av äldreboenden, politiker, chefer och personal tar del av studiens resultat.

– De som bor på demensboenden kan inte vistas utomhus eller gå en promenad själva på grund av nedsatt kognitiv förmåga eller utformningen av demensboendet. Därför är man beroende av personalen om man vill gå ut. Men personalen har ofta inte rätt förutsättningar för att ta regelbundna promenader utomhus med de boende. I intervjuerna var det några som påpekade att förskolebarn och intagna på fängelser har rätt till daglig utevistelse, men inte personer som bor på demensboende, säger Cecilia Sjöholm.

Läs studien

Cecilia Sjöholm, Kirsti Skavberg Roaldsen, Paul A Gardiner och Ing-Mari Dohrn (2025). Finding the way – nursing staff’s perceptions and experiences of outdoor walks with residents in dementia care homes: A qualitative study. Publicerad i BMC Nursing.

Relaterat

ÄO-dagarna: Vad är viktigt när vi ska dö?

Äldreomsorgsdagarna i Stockholm lockade många besökare från hela landet. Äldreforskningen stod i centrum och bland andra professor Peter Strang höll en engagerad och…

Nytt sätt att mäta patientens upplevelse av vård i hemmet

Nu finns det ett validerat instrument för att mäta hur personcentrerad kommunal primärvård i hemmet är ur patientens perspektiv. ”Det här är något…

Person tittar i sin mobila kalender

Stora skillnader i kommuners minutstyrning

En av fyra kommuner bestämmer hur lång tid olika insatser i hemtjänsten ska ta, visar en rapport från Socialstyrelsen. I många fall får…

Fler nyheter

Äldre man sitter i fåtölj och lyssnar på musik

Musiksmaken smalnar med åren

Tycker du också att förslagen på ny musik i Spotify har blivit konstigare de senaste åren? Nu visar en studie med forskare från…

Äldre kvinna mixar sallad

Växtrik kost kan bromsa kroniska sjukdomar

En hälsosam kost med fokus på intag av grönsaker och omättade fetter kan bromsa ansamlingen av kroniska sjukdomar hos äldre personer. Det visar…

Äldre kvinna bakar med sitt barnbarn

Banden mellan generationer starkare än tidigare trott

Sverige beskrivs ofta som ett land där familjebanden försvagats i takt med välfärdsstatens framväxt. Men egentligen verkar det vara tvärtom – omsorgen mellan…