Här kan du läsa den aktuella studien som är publicerad i PLOS One.

Ny app halverar artrossmärta

Håkan Nero. Foto: Olle Dahlbäck
– Vi förväntade oss att patienterna skulle bli bättre, men inte att de skulle bli så bra. Det visar att det går utmärkt att behandla kronisk sjukdom som artros med hjälp av digital teknik, säger Håkan Nero, forskare och fysioterapeut vid Lunds universitet.
Varje dag under testperioden fick 500 deltagare som var runt 60 år och med artros ta del av nya övningar och lektioner om artros via en app i mobilen. De fick två till tre korta övningar om dagen för att stärka musklerna kring det drabbade området. Lektionerna innehöll fakta om artros, bland annat symtom och behandling, som följdes av enkla frågor.
Deltagarna fick också rapportera vilken nivå av smärta de upplevde varje vecka och testa sin fysiska funktion.
– Efter sex månader upplevde de i genomsnitt nästan en halverad smärta och den fysiska rörligheten hade förbättrats med 43 procent. Resultaten såg lika bra ut hos de som fortsatt programmet i upp till ett år, säger Håkan Nero.
Fördelen med att ha ett träningsprogram för personer med artros på en app är att den är lättillgänglig och kan användas av personer som inte har tillgång till en träningslokal, säger Håkan Nero.
Relaterat

Äntligen en egen dag för SNAC-K
Befolkningsstudien SNAC-K bjöd in sina deltagare till en halvdag för att möta medarbetare och höra forskare berätta om nya rön från datamaterialet som…

Rörelseforskning på labb i världsklass
Lunds universitet har startat ett experimentellt hälsovetenskapligt labb och samtidigt skapat en ny forskningsinriktning. Målet är att uppnå ett hälsosamt åldrande genom samverkan.
Äldre kan bo kvar hemma längre med smart teknik
Många äldre skadar sig i hemmet. Den som bor ensam har störst risk att råka ut för en olycka. Forskare på Högskolan i…
Fler nyheter
Minskad dopaminsignalering påverkar hjärnans kommunikationsbanor
När vi blir äldre fungerar hjärnan inte lika effektivt som tidigare. Effekten av dopamin, hjärnans belöningssystem, verkar minska när vi åldras visar forskningsprojektet…

Allt fler äldre kvinnor medicinerar mot ångest och depression
Under åren 2006–2022 ökade användningen av antidepressiva läkemedel med 23 procent bland personer över 65 år. Det är främst kvinnor som blir diagnostiserade…

Många sätt att flytta ihop som äldre
Många flyttar när de har gått i pension, antingen själva eller tillsammans med en partner. Nu har forskare undersökt hur flytt och boende…