Shuqi Wang, Liyao Xu, Wenzhe Yang, Jiao Wang, Abigail Dove, Xiuying Qi och Weili Xu (2024). Association of cardiorespiratory fitness with dementia risk across different levels of genetic predisposition: A large community-based longitudinal study. Publicerad i British journal of sports medicine.
Foto: Mostphotos
Lägre demensrisk med bra kondition
Människor med förhöjd demensrisk kan minska den med upp till en tredjedel genom att förbättra konditionen. Bättre kondition är också kopplat till bättre kognitiv förmåga. Det visar en studie från Karolinska institutet.
Den så kallade kardiorespiratoriska konditionen är kroppens förmåga att leverera syre till musklerna, något som försämras med åldern. Konditionen minskar med cirka tre till sex procent per årtionde i 20- och 30-årsåldern, och ökar till 20 procent vid 70-årsåldern.
En ny studie från Karolinska institutet undersöker relationen mellan kondition och demens. Resultaten visar att bra kondition är kopplat till bättre kognitiv funktion och lägre demensrisk.
– Dessutom skulle hög kondition kunna dämpa effekten av den genetiska risken för demens med upp till 35 procent. Våra fynd tyder på att bibehållen god kondition kan vara en strategi för att förebygga demens, även bland personer med hög genetisk benägenhet, säger Weili Xu, professor i geriatrisk epidemiologi vid Karolinska institutet och en av de ansvariga forskarna till studien, i ett pressmeddelande.
Hon har, tillsammans med sina kollegor, analyserat data från 61 000 personer 39–70 år utan demens. Dessa personer har gjort olika tester för att mäta konditionen, den kognitiva förmågan och den genetiska demensrisken.
Men forskarna vill poängtera att det inte går att fastställa orsak och verkan utifrån den här studien.
Läs den vetenskapliga artikeln
Relaterat
Tecken på alzheimer påverkar ALS
ALS kan utvecklas snabbare hos patienter som även visar tecken på alzheimer, enligt ny forskning från bland annat Lunds universitet.
Våld mot äldre med demens fortsatt stort problem
Våld mot äldre är ett utbrett problem, och det riktas i särskilt hög grad mot personer med demens. Det berättade doktoranden och geriatrikern…
Ny modell förbättrar smärthantering
Forskare vid Karlstads universitet presenterar ett nytt arbetssätt som ska hjälpa vårdpersonal att upptäcka, bedöma och följa upp smärta hos personer med demens.
Fler nyheter
Välfärdsbrott försvårar biståndshandläggares vardag
Att kontrollera insatser inom hemtjänsten och rapportera om misstänkta oegentligheter har blivit allt vanligare arbetsuppgifter för biståndshandläggare inom äldreomsorgen. Det visar en studie…
Många aktörer viktiga för fungerande hembesök
De som gör förebyggande hembesök hos äldre samarbetar vanligen med många olika aktörer i samhället, för att kunna hjälpa de äldre och förmedla…
Starkast samband mellan utbildningsnivå och överlevnad efter höftfraktur
Den socioekonomiska faktor som har starkast koppling till överlevnadschanserna efter akut höftkirurgi är vilken utbildningsnivå man har. Det visar en studie från Linköpings…
