Ny forskning: Äldre ska inte skämmas för sitt sittande
Stillasittande behöver inte bara vara av ondo, utan kan vara nödvändigt för återhämtningen. Därför behöver bilden av sittandet nyanseras, enligt Joakim Niklasson, nybliven…
Läs om sömn i årets första nummer – Äldre i Centrum #1/2024
Om konsten att sova berättar forskare i detta nummers sömntema. Sömnen förändras med åldern av naturliga skäl men också av sjukdomar, hjälp finns dock för den sömnlöse. Läs också om teckenspråkig äldreomsorg, FOU nu som leder utveckling via processer och en efterlysning: Var finns debatten om kvinnors låga pensioner? Samt som vanligt även porträtt, nya avhandlingar och lästips.
När vi blir äldre märker många av att sömnen påverkas. Det tillhör åldrandet men för många är det sjukdomar som stör den faktiskt livsviktiga sömnen. I vårt sömntema i detta nummer av tidningen berättar forskare om sömnens funktion, varför sjukdomar och mediciner kan störa sömnen, hur digital terapi kan få oss att sova bättre och vad ljuset har för inverkan på sömnen.
- Christina Sandlund och Amanda Hellström redogör för varför sömnen förskjuts när vi åldras och hur sjukdomar på olika sätt inverkar negativt på sömnen.
- Elzana Odzakovic och Sandra Öberg berättar om hur äldre personer med sömnbesvär skulle kunna bli hjälpta av digital kognitiv beteendeterapi.
- Krister Håkansson tipsar om metoder för att komma till ro och sticker hål på myter kring sömn.
- Arne Lowden förklarar hur vi kan påverka sömnen genom att ta vara på dagsljuset som har stor inverkan på hur bra vi sover.
Mer att läsa
- Anna Gustafsson saknar en debatt om kvinnors låga pensioner.
- FOU nu i nordvästra Stockholms län föredrar processer framför projekt för att nå framgång hos de verksamheter inriktade på äldre- och funktionsnedsättning de stöttar med forskning och utveckling.
- Teckenspråkig äldreomsorg i Jönköpings län följs av forskare från Hälsohögskolan vid Jönköping university.
- Porträtt av forskaren och överläkaren Mattias Damberg som vill hjälpa äldre personer med depression eller nedstämdhet.
Vi bjuder också på recensioner av fyra böcker, ett personporträtt av nydisputerade Jonas Kindstedt, listor med avhandlingar, nyutgiven litteratur och andra tips inom äldre och åldrande. Recensenter i detta nummer är Lars-Christer Hydén, Kristina Westerberg, Maria Nordin och Gerdt Sundström.
Du kan också läsa hela tidningen digitalt i e-tidningen.
Relaterat
Nya siffror: Svårt för äldre att komma ut
Mer än hälften av alla äldre på särskilda boenden har svårt att ta sig ut. Utemiljöerna brister också i tillgänglighet. Det visar nya…
Nytt stöd i arbetet med våldsutsatta äldre
Socialstyrelsen har tagit fram ett nytt diskussionsmaterial för personal som arbetar med äldre. Syftet är att upptäcka och kunna hantera våld som förekommer…
Fler nyheter
Skevt urval kan påverka forskningen om digitala verktyg
Digitala verktyg är på frammarsch i vård och omsorg och ofta visar studier på god effekt för brukarna. Men hur påverkas resultaten om…
Tydligare samtal minskar felaktig läkemedelsanvändning
Bättre kommunikation mellan vårdpersonal och äldre patienter vid utskrivning från sjukhus kan minska felaktig användning av mediciner, onödiga akutbesök och återinläggningar. Det visar…
Allt fler blir jobbonärer
När Pensionsmyndigheten publicerar en ny rapport om jobbonärer står det klart att de blir allt fler. Hur många som väljer att jobba efter…
