Fysisk aktivitet minskar strokerisk efter hjärtinfarkt
Risken att drabbas av stroke är mer än dubbelt så hög efter en hjärtinfarkt. Men daglig fysisk aktivitet kan minska den risken kraftigt.…
Läs om sömn i årets första nummer – Äldre i Centrum #1/2024
Om konsten att sova berättar forskare i detta nummers sömntema. Sömnen förändras med åldern av naturliga skäl men också av sjukdomar, hjälp finns dock för den sömnlöse. Läs också om teckenspråkig äldreomsorg, FOU nu som leder utveckling via processer och en efterlysning: Var finns debatten om kvinnors låga pensioner? Samt som vanligt även porträtt, nya avhandlingar och lästips.
När vi blir äldre märker många av att sömnen påverkas. Det tillhör åldrandet men för många är det sjukdomar som stör den faktiskt livsviktiga sömnen. I vårt sömntema i detta nummer av tidningen berättar forskare om sömnens funktion, varför sjukdomar och mediciner kan störa sömnen, hur digital terapi kan få oss att sova bättre och vad ljuset har för inverkan på sömnen.
- Christina Sandlund och Amanda Hellström redogör för varför sömnen förskjuts när vi åldras och hur sjukdomar på olika sätt inverkar negativt på sömnen.
- Elzana Odzakovic och Sandra Öberg berättar om hur äldre personer med sömnbesvär skulle kunna bli hjälpta av digital kognitiv beteendeterapi.
- Krister Håkansson tipsar om metoder för att komma till ro och sticker hål på myter kring sömn.
- Arne Lowden förklarar hur vi kan påverka sömnen genom att ta vara på dagsljuset som har stor inverkan på hur bra vi sover.
Mer att läsa
- Anna Gustafsson saknar en debatt om kvinnors låga pensioner.
- FOU nu i nordvästra Stockholms län föredrar processer framför projekt för att nå framgång hos de verksamheter inriktade på äldre- och funktionsnedsättning de stöttar med forskning och utveckling.
- Teckenspråkig äldreomsorg i Jönköpings län följs av forskare från Hälsohögskolan vid Jönköping university.
- Porträtt av forskaren och överläkaren Mattias Damberg som vill hjälpa äldre personer med depression eller nedstämdhet.
Vi bjuder också på recensioner av fyra böcker, ett personporträtt av nydisputerade Jonas Kindstedt, listor med avhandlingar, nyutgiven litteratur och andra tips inom äldre och åldrande. Recensenter i detta nummer är Lars-Christer Hydén, Kristina Westerberg, Maria Nordin och Gerdt Sundström.
Du kan också läsa hela tidningen digitalt i e-tidningen.
Relaterat
Personal målar möten med döden
Hur mår personalen efter att ha exponerats för en patients lidande och död? Det undersöker doktoranden Laura Tolboom vid Mittuniversitetet när hemtjänstpersonal ska…
Rika lever över tio år längre än fattiga
Trots decennier av inkomstutjämning och välfärdsreformer fortsätter hälsoklyftorna i Sverige att öka. Nu visar en svensk studie att skillnaden i förväntad livslängd mellan…
Fler nyheter
Blodprov kan förutsäga alzheimer hos personer med Downs syndrom
I dag är alzheimer den vanligaste dödsorsaken för personer med Downs syndrom. Nu har en grupp lundaforskare sett att ett blodprov kan hjälpa…
Simulerade vårdsituationer ska stärka kompetensen
Ett internationellt projekt ska förbättra vårdutbildningar och samtidigt stärka kompetensen för personal inom kommunal vård, genom att skapa realistiska vårdsituationer.
Nytt arbetssätt kan förbättra äldres munhälsa
Separata system för tandvård och omsorg leder till att äldre personer ibland hamnar mellan stolarna. En avhandling från Högskolan väst föreslår en ny…
